कटे हुए फलों को रखेंगे ऐसे, तो नहीं पड़ेंगे काले

Apr 28 2017
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अधिकतर लोग समय के अभाव के कारण कुछ काम को पहले निपटा कर खत्म कर देना चाहते हैं। जैसे कि सब्जी काटना या फल काटना जैसी चीजों को, क्योंकि इन्हें काटने में थोड़ा समय लगता है।लेकिन, अक्सर आप देखते होंगे कि जब भी आप कुछ फल को पहले से काटते हैं तब वह काले पड़ जाते हैं, जिसे बाद में खाना अच्छा नहीं लगता ह ...

शरीर को स्वस्थ रखना है तो जरुरी है मिनरल

Apr 25 2017
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नई दिल्ली :  शरीर के लिए विटामिन बेहर जरूरी होते हैं, इसलिए विटामिन सी, ए, डी इन विटामिन्स को नियमित तौर पर लेना चाहिए। ऐसा तो कई लोग कहते है, लेकिन सिर्फ विटामिन ही नहीं बल्की मिनरल्स भी शरीर के लिए उतने ही जरुरी होते हैं। हारमोन बनाना, मांसपेश्यों का संकुचन कंट्रोल करना, शरीर के ...

गर्मियों ने इन फूड्स को करें AVOID

Apr 25 2017
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नई दिल्ली :  गर्मी में हम आपने चेहरे, कपड़े और उन तमाम चीजों का ध्यान रखते हैं जो हमारे लुक से जुड़ा हुआ है। लेकिन आपके लुक से पहले बात आती है आपकी हेल्थ की। गर्मी में आपको जितना अपने लुक का ध्यान रखना चाहिए उससे कहीं ज्यादा ध्यान आपके पेट का ध्यान रखना क्योंकि आपका पेट स्वस्थ ह ...

जाने किन कारणों से शरीर में होती है एसिडिटी की समस्या

Apr 21 2017
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नई दिल्ली :  हम जो खाते हैं, उस खाने को डाइजेस्ट करने के लिए हमारे शरीर में एसिड बनता है। वैसे तो ये एक नॉर्मल प्रोसेस है, लेकिन परेशानी तब होती है जब शरीर में ये एसिड ज्यादा बनने लगता है। इसी वजह से लोगों को गैस की समस्या होती है। आज आपको बताते है की क्यों शरीर में ज्यादा एसिड बनने ...

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