वजन से लेकर किडनी तक की परेशानी से बचाता है लौंग और शहद

Apr 18 2017
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नई दिल्ली : शहद और लौंग दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते है। लेकिन अगर आप शहद में लौंग मिला कर खाते है तो इससे आपकी हेल्थ को ज्यादा फायदा होगा। इन दोनों में मौजूद न्यूट्रिएंट्स से आप बहुत सी बीमारियों से बच सकते है। तो चलिए आपको बताते है इनसे होने वाले फायदों के बारे में। ...

गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक नहीं छाछ है फायदेमंद

Apr 18 2017
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नई दिल्ली :  छाछ को प्राचीन काल से ही आयुर्वेद में इंसान के शरीर के लिए अच्छा और बेहद उपयोगी बताया गया है। छाछ बनाने के लिए मुख्य रुप से दही और दूध की जरुरत होती है और इन दोनों को एक साथ मथने से छाछ बनती है। हाल ही में हुई एक रिसर्च में वैज्ञानिको ने भी इस बात को माना है। अगर आप छाछ का नियमित रुप से सेवन ...

इन फूड्स से 5 मिनट में थकान को करें छूमंतर

Apr 15 2017
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नई दिल्ली :  गर्मी के मौसम में चलने वाली लू, तेज धूप और पसीने के कारण लोग जल्दी थक जाते है। दिन की शुरूआत तो फिर भी ठीक हो जाती है लेकिन शाम को शरीर जवाब दे चुका होता है कि अब आपसे कुछ नहीं होने वाला तो क्या किया जाएगा कि वो खोई हुई ताकत आपको वापस मिल जाए। आज हम आपको गर्मियों में आसानी से मिलने वाले कुछ ऐ ...

क्या आपको भी नहीं आती रातों में नींद

Apr 15 2017
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नई दिल्ली :  क्या आपकी रात भी जगते हुए गुजरती है? क्या आप भी नींद न आने की परेशानी झेल रहे हैं? क्या आप भी करवटें बदलते रात गुजार रहे है? जी हां अगर आप इनके पीछे का कारण समझ नहीं पा रहे, तो ये खबर आपको इस समस्या के बारे में जानने और निजात दिलाने में मददगार हो सकती है। हाल ही में हुई एक रिसर्च में पता चला है ...

डायबिटीज रोकने में घर का खाना इस तरह हो सकता है मददगार

Apr 15 2017
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न्यूयॉर्क :  कहते हैं गर का खाना कई मायनों में सेहत के लिए फायदेमंद होता है। ये न केवल फैट और अनेक तरह की बीमारियों को दूर करता है बल्कि शरीर को फिट भी रखता है। किंग साइज बर्गर और फ्रेंच फ्राइ के लिए घर का खाना छोड़ने से न सिर्फ आपके पेट के आसपास चर्बी बढ़ती है, बल्कि मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता है। एक श ...

वजन से लेकर किडनी तक की परेशानी से बचाता है लौंग और शहद

Apr 15 2017
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नई दिल्ली ; शहद और लौंग दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते है। लेकिन अगर आप शहद में लौंग मिला कर खाते है तो इससे आपकी हेल्थ को ज्यादा फायदा होगा। इन दोनों में मौजूद न्यूट्रिएंट्स से आप बहुत सी बीमारियों से बच सकते है। तो चलिए आपको बताते है इनसे होने वाले फायदों के बारे में। ...

अगर झटपट दूर करनी हो थकान तो खाएं

Apr 11 2017
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नई दिल्ली :  अक्सर गर्मियों में थकान ज्यादा होती है। इसका कारण है काम का ज्यादा प्रेशर और गर्मी में आने वाला पसीना। इतना काम करने के बाद किसी और काम को करने की ताकत ही नहीं रकती। तो अब ऐसे में क्या करें जिससे आपकी ये थकान जल्दी से दूर हो जाए। नहीं पता तो चलिए बताते हैं आपको : ...

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